¡Dicen que con esta dieta de la piña podemos eliminar unas libritas de más en tan solo 3 días!

Pero…. ¡Si todo tiene su pero! ¡Esta dieta no puede ser realizada por más de cinco días!

La razón es más que evidente, ya que por más saludable y beneficiosa que sea la piña, nuestro cuerpo necesita de una dieta balanceada para sobrevivir y estar saludable.

Aclarado el punto le dejamos la famosa dieta de la piña:

Dos rodajas de piña natural, y media tostada de pan integral.
Media mañana. Zumo de piña (Hervir la corteza de la piña durante unos 20 minutos, dejar reposar y colar).
200gr de pechuga de pollo aderezada con especias  y de postre 2 o 3 rodajas de piña natural.
Yogur desnatado de piña.
Alternar la crema de verduras (tipo zanahoria, puerro, espárragos)  con una ensalada con mezcla de lechugas, piña y pechuga de pollo. Siempre de postre 2 o 3 rodajas de piña.

Además de lo sabrosa que es, está cargada de propiedades antioxidantes, diuréticas y digestivas. Junto con el pepino y el apio conforman una excelente herramienta para eliminar líquidos y por lo tanto toxinas a través de la orina… ¡En forma y preparados para las comidas Navideñas!

About The Author

Pilar Aristy Capitán
Editora de Vida y Tecnología

Psicóloga Clínica con Diplomado en Evaluaciones Psicológicas Técnico en Cinematografía. Experiencia en producción y presentadora de TV

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